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如果您的同程旅行账号绑定的手机号不再使用并且密码也忘记了，可以尝试以下方法来找回账号或重置密码。
1、尝试使用账号名登录：如果知道账号名，可以尝试使用账号名登录，无需手机号，这样可以跳过因手机号更换带来的登录问题。
2、联系同程旅行客服：找到同程旅行的客服联系方式（通常在官方网站或APP的帮助中心），向客服人员说明情况，他们可能会要求提供身份验证信息来帮助找回账号或重置密码。
3、通过其他方式找回密码：如果同程旅行账号设置了其他找回密码的方式，例如通过邮箱找回密码，可以尝试使用这种方式找回。
4、前往线下门店：如果以上方法均无法解决问题，可以前往同程旅行的线下门店，携带相关身份证明和购买记录，寻求工作人员的帮助。
在进行上述操作时，可能需要提供一些个人信息以验证身份，例如姓名、身份证号或其他注册时使用的信息，建议尽快处理此类问题，以免账户中的个人信息和预订信息受到影响。